2007年・冬の風邪
2007年 12月 03日
先週の日曜日、目覚めた瞬間から体の変調に気づく。
(あー、こりゃ風邪ひいたかもしれん)
朝からテレビを点け、「獣拳戦隊・ゲキレンジャー」「仮面ライダー・電王」「Yes!プリキュア5」をタテ続けに見て、何とかイヤな気を払拭しようとしたのだが、力及ばず。
(絶対、熱あるな)
と確信しながら、日中のうちに薬局で風邪薬を、そしてマルエツで食材をたんまり買い込み、来るべき病魔に備えた。
その夜半、案の定、悪寒で体の震えが止まらなくなり、そのまま病床に伏す。
以来、11/26(月)から11/30(金)の5日間、会社を欠勤。
原因は不明。
最初はインフルエンザを疑ったが、発熱以外の症状がないので、それとは違うらしい。
手帳をめくったり、このBlogを読み返したりしてみたら、これに似た風邪を今年の5/12(土)から数日に渡って患っている。
そのときは病院で血液検査などを受けたり、肺のレントゲンを撮ったりしたのだが、結局ウィルスらしきウィルスは発見されず。医者も、
「何なんだろうねぇ」
と首をかしげる始末だった。
今回もまた発熱だけの風邪。
市販の風邪薬は全く効き目無し。前回に処方されたロキソニンを服用して、幾分ツラさから解放されたり、また発熱したりを繰り返す。
医者にはかかってみたけれども、コレといった派手な症状がないので、手の打ちようがなかったらしく、とりあえず葛根湯(ツムラの1番)を処方してもらった。
「熱のせいで、味覚がおかしくなっている。なので、食欲がないのよ」
と相談したところ、
「食欲がないときは、ウィダーインゼリーがいいよ。あれを4〜5個飲んじゃえば、だいじょうぶ」
とありがたいアドバイスを受けた。
食前に葛根湯を服用。そしてウィダーインゼリーを飲み、乱暴に作ったポトフをすすり、食後にロキソニン。
風邪を引いているときは、ガッツリ食べるより、消化に関わる胃腸の動きを最小限にした方が良いらしい…と、巨大掲示板の「風邪の治し方スレッド」で学ぶ。せっかく食事で得られたエネルギーを、消化活動に使い込んでしまうよりは、体内の攻撃・防衛力強化に回した方が快復は早い。
なるほど。
日を追うごとに体温は平熱に近づいていった。金曜日にはようやく36.5度に戻ったが、体力を激しく消耗していたので、部屋の中を歩くだけで息が切れる。その日も安静に過ごす。
本日、職場に復帰。体力的にはやや不安あり。
以上、今回の病床の記録。
免疫力を高めるにはどうすればいいか?が、今後の課題。
(あー、こりゃ風邪ひいたかもしれん)
朝からテレビを点け、「獣拳戦隊・ゲキレンジャー」「仮面ライダー・電王」「Yes!プリキュア5」をタテ続けに見て、何とかイヤな気を払拭しようとしたのだが、力及ばず。
(絶対、熱あるな)
と確信しながら、日中のうちに薬局で風邪薬を、そしてマルエツで食材をたんまり買い込み、来るべき病魔に備えた。
その夜半、案の定、悪寒で体の震えが止まらなくなり、そのまま病床に伏す。
以来、11/26(月)から11/30(金)の5日間、会社を欠勤。
原因は不明。
最初はインフルエンザを疑ったが、発熱以外の症状がないので、それとは違うらしい。
手帳をめくったり、このBlogを読み返したりしてみたら、これに似た風邪を今年の5/12(土)から数日に渡って患っている。
そのときは病院で血液検査などを受けたり、肺のレントゲンを撮ったりしたのだが、結局ウィルスらしきウィルスは発見されず。医者も、
「何なんだろうねぇ」
と首をかしげる始末だった。
今回もまた発熱だけの風邪。
市販の風邪薬は全く効き目無し。前回に処方されたロキソニンを服用して、幾分ツラさから解放されたり、また発熱したりを繰り返す。
医者にはかかってみたけれども、コレといった派手な症状がないので、手の打ちようがなかったらしく、とりあえず葛根湯(ツムラの1番)を処方してもらった。
「熱のせいで、味覚がおかしくなっている。なので、食欲がないのよ」
と相談したところ、
「食欲がないときは、ウィダーインゼリーがいいよ。あれを4〜5個飲んじゃえば、だいじょうぶ」
とありがたいアドバイスを受けた。
食前に葛根湯を服用。そしてウィダーインゼリーを飲み、乱暴に作ったポトフをすすり、食後にロキソニン。
風邪を引いているときは、ガッツリ食べるより、消化に関わる胃腸の動きを最小限にした方が良いらしい…と、巨大掲示板の「風邪の治し方スレッド」で学ぶ。せっかく食事で得られたエネルギーを、消化活動に使い込んでしまうよりは、体内の攻撃・防衛力強化に回した方が快復は早い。
なるほど。
日を追うごとに体温は平熱に近づいていった。金曜日にはようやく36.5度に戻ったが、体力を激しく消耗していたので、部屋の中を歩くだけで息が切れる。その日も安静に過ごす。
本日、職場に復帰。体力的にはやや不安あり。
以上、今回の病床の記録。
免疫力を高めるにはどうすればいいか?が、今後の課題。
by riv-good
| 2007-12-03 23:17
| ヒトの衣谷さん